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控制高血壓 患者是醫生最好的助手! 

發布日期:2019-11-06 | 來源:西安市中醫醫院 
核心提示:因為飲食和生活工作環境的改變,高血壓的患者不斷增多,而且發病年齡還有年輕化的趨勢。眾所周知,確診高血壓病后多數人不得不終生服藥,為保證血壓良好的控制在安全范圍,醫生需要了解血壓情況及時調整藥物及劑量,所以血壓的自我監測是非常必要的。


      因為飲食和生活工作環境的改變,高血壓的患者不斷增多,而且發病年齡還有年輕化的趨勢。眾所周知,確診高血壓病后多數人不得不終生服藥,為保證血壓良好的控制在安全范圍,醫生需要了解血壓情況及時調整藥物及劑量,所以血壓的自我監測是非常必要的。


      什么是高血壓病呢?


      人群正常的血壓值是收縮壓(高壓)90-140mmHg,舒張壓(低壓)60-90mmHg。高壓≥140mmHg或低壓≥90mmHg,就診斷高血壓病。高血壓病分為3級:收縮壓在140mmHg到159mmHg,或舒張壓在90mmHg到99mmHg為高血壓病1級;收縮壓在160mmHg到179mmHg,或舒張壓在100mmHg到109mmHg為高血壓病2級;收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110mmHg為高血壓病3級。


      人的血壓值是一成不變的還是不斷變化哪?



      人類的血壓在一天的24小時內有10mmHg左右的起伏,即隨著人體神經和內分泌的調節和生活狀態在不斷變化,這個波動有“兩峰一谷”的趨勢特點。這個兩峰是指早上9至11點,以及下午4點6點,這兩個時間點是一天血壓最高的時候;晚上10點到凌晨4、5點,也就是睡眠中,血壓降低到全天最低,這種血壓在正常值范圍內的變化時正常的,是生理性的。


      哪些因素影響得血壓忽高忽低呢?




      這種因素很多,導致血壓升高的是不良的生活習慣主要如吸煙、暴飲暴食、高鹽高脂,熬夜、過度勞累、強烈運動或不愛運動導致的肥胖、患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,還有精神緊張。情緒激動等等,某些藥物如糖皮質激素也會導致血壓增高。同時,有不少患者因服用降壓藥的劑型或藥量不合適,血壓降得太快太低,也導致頭暈惡心等癥狀的出現。但在日常的生活工作中,上面所說的不良因素有時無法避免,那么怎么樣才能較為準確的掌握血壓的情況呢。


       監測血壓的方法,第一推薦醫院的24小時的動態血壓監測,儀器可以在24小時內對血壓進行有規律的不斷測量和記錄,這是醫院診斷高血壓病和評估治療效果的最一個簡便易行的檢查。


       但病人每天都佩戴動態血壓計顯然是不現實的。為了掌握患者一天以及在治療階段中的血壓控制情況,老師雷瑗琳主任有這樣的推薦:一是即時監測,只要有頭痛、頭暈、頭脹的不舒服感覺,就馬上測量,記錄血壓值。二是每天測量。不管有沒有癥狀,每天自行量血壓1到3次,時間可以安排在早晨起床后,下午的4點鐘前后,也可以不用固定時間,隨時測量。這樣才能真實的反應全天血壓波動情況,為醫生提供治療用藥的重要依據,做醫生的好助手!


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